пищевое поведение

Лавина информации, обрушившаяся на людей в последние десятилетия, зачастую не позволяет им сосредоточиться на своих проблемах, спокойно и последовательно разобраться в них и получить нужный результат. Предположим, вы…

Польза и вред продуктов
правильное питание сбалансированный

Сбалансированное питание просто необходимо для контроля веса. Правильное питание – залог здоровья и основа здорового образа жизни. Правильное питание: с чего начать? Необходимые для рационального правильного питания продукты…

Польза и вред продуктов
ПИТАНИЕ ПО МОНТИНЬЯКУ

В последние годы многие увлеклись тем, что представляет из себя питание по Монтиньяку. Ее основу составляет один из механизмов развития ожирения — нарушение деятельности поджелудочной железы, которая выбрасывает…

Польза и вред продуктов

Пирамида рационального питания предполагает определенное соотношение между белками, жирами, углеводами пищи. В суточном рационе здорового взрослого человека, не занимающегося тяжелым физическим трудом или спортом, белки должны составлять около…

Польза и вред продуктов
Влияние питания по группам крови на здоровье

При анализе рекомендаций из разных руководств питания по группам крови обнаруживаются не только расхождения. Например, для людей с группой крови В имбирь в виде «овоща» упоминается как «нейтральный»,…

Польза и вред продуктов
Adblock
detector