• О проекте
  • Обратная связь
Foodinformer.ru
  • Продукты
    • Польза и вред продуктов питания
    • Польза и вред различных напитков
    • Как правильно выбрать продукты
    • Как и сколько правильно варить продукты
    • Как правильно хранить продукты
  • Похудение
    • Средства для похудения
    • Диеты
    • Статьи по похудению
  • Лечение
    • Списки продуктов от болезней
    • Диабет и продукты
    • Лечебные диеты
  • Витамины
  • Уход за кожей
    • Акне
    • Пятна на коже
    • Уход за кожей лица
    • Маски для лица
  • Уход за волосами
    • Рост волос
    • Продукты для ухода за волосами
    • Маски для волос
    • Лечение волос
  • ☰
    • Таблицы
    • Рецепты
    • Новости
    • Учреждения
Главная>Продукты питания

Продукты питания

Польза и вред продуктов – понятия, как считают многие специалисты, смежные. Один и тот же фрукт или овощ, мясо или рыба могут нести в себе одновременно и полезные, и отрицательные свойства. Почему? В этом Вам поможет разобраться наш сайт.

Что несет в себе понятие польза продуктов? Практические каждый употребляемый в пищу человеком продукт содержит множество витаминов и микроэлементов, необходимых жизнедеятельности. Многие люди боятся поправиться, поэтому в своем рационе питания мясо заменяют на рыбу. Однако именно в мясе содержится необходимые для организма «строительные» белки и железо, которое усваивается гораздо лучше, чем в любом другом продукте.

Однако существует и такое понятие как вред продуктов. Это может быть банальная аллергия, либо же неправильное хранение продукта. Например, зелень, фрукты и овощи лучше употреблять в свежем виде – проходя термическую обработку они, зачастую, теряют необходимые полезные свойства. Чего не скажешь о том же мясе и рыбе – их «сырое» употребление может сказаться на организме пагубно.

Польза и вред продуктов также зависит от количества их употребления. Банан, например, содержит много кальция, который в свою очередь укрепляет кости. Дефицит кальция приводит к хрупкости костей.

Наш проект создан, чтобы предупредить вас о вреде и пользе продуктов питания.

Миндаль: 17 полезных и 6 вредных свойств

Орехи Комментария: 6
Миндаль: 17 полезных и 6 вредных свойств

Миндаль ценится с давних времен как один из самых древних и полезных видов орехов. Он был популярен в рационе древних египтян и индийских народов. Древнеиндийские аюрведические целители считали, что миндаль... Читать дальше

Горбуша: 10 полезных и 4 вредных свойства

Рыба Комментария: 0
Горбуша: 10 полезных и 4 вредных свойства

Горбуша - рыба семейства лососевых. Она является представителем рода тихоокеанских лососей. Горбуша - самый маленький по размерам и наиболее распространенный представитель этого рода. Этой рыбе приписывают массу полезных свойств. Она способна продлить... Читать дальше

Брусника: 22 полезных и 4 вредных свойства

Ягоды Комментария: 1
Брусника: 22 полезных и 4 вредных свойства

Брусника - очень полезная ягода содержит многочисленные лекарственные и питательные преимущества.  Популярна в различных формах и продуктах, таких как вино, ликер, сироп, брусничные джемы и желе, чизкейки, коктейли, суфле, шербет,... Читать дальше

Соевый соус: 14 полезных и 6 вредных свойств

Соусы Комментария: 0
Соевый соус: 14 полезных и 6 вредных свойств

Соевый соус – приправа, характерная для азиатской кухни, – был открыт в Китае более 2500 лет назад. Этот продукт придает острый, соленый вкус пище, а также имеет ряд полезных свойств. Соевый соус –... Читать дальше

Печень трески: 20 полезных и 5 вредных свойств

Рыба Комментария: 0
Печень трески: 20 полезных и 5 вредных свойств

Треска – одна из важнейших промысловых рыб. Ее печень является источником рыбьего жира и сырьем для производства консервов. Она богата полезными омега-3 жирами, и ее вес может достигать 1,3–2,2 кг. Люди, живущие... Читать дальше

Квашеная капуста: 22 полезных и 4 вредных свойства

Маринованное Комментария: 1
Квашеная капуста: 22 полезных и 4 вредных свойства

Квашеная капуста является формой ферментированной капусты. На протяжении многих сотен лет она считалась самым популярным продуктом питания по всей территории центральной Европы. Квашеная капуста хороша тем, что в ней сочетается... Читать дальше

Семена чиа: 29 полезных и 5 вредных свойств

Семечки Комментария: 0
Семена чиа: 29 полезных и 5 вредных свойств

Семена чиа – один из самых популярных и востребованных продуктов, польза которого безоговорочно признана всем мировым сообществом здравоохранения. Они быстро усваиваются (при условии, что подготовлены к употреблению должным образом) и являются... Читать дальше

Кедровый орех: 17 полезных и 5 вредных свойств

Орехи Комментария: 0
Кедровый орех: 17 полезных и 5 вредных свойств

Кедровый орех – это съедобные семена растений рода Сосна. В научном смысле он не считается орехом, как арахис, а является семенем, как миндаль. Это означает, что после извлечения орехов из кедровых шишек... Читать дальше

Шиповник: 21 полезное и 6 вредных свойств

Ягоды Комментария: 1
Шиповник: 21 полезное и 6 вредных свойств

Шиповник - ягода, которая растет на листопадном кустарнике. Плоды шиповника традиционно использовались в качестве лекарственного средства для лечения самых разных заболеваний. Произрастает шиповник в основном в умеренном климате северного полушария.... Читать дальше

Помело: 23 полезных и 3 вредных свойства

Фрукты Комментария: 2
Помело: 23 полезных и 3 вредных свойства

Помело - цитрусовый фрукт, иначе именуемый шеддоком. Это самый крупный фрукт семейства цитрусовых. По вкусу он скорее сладкий, чем кислый. Иногда плод может горчить, но этого можно избежать, удалив с... Читать дальше

1 2 3 … 24 »




  • О проекте
  • Обратная связь
Copyright © 2013-2018 Копировать материалы с сайта запрещено!