Продукты питания

Польза и вред продуктов – понятия, как считают многие специалисты, смежные. Один и тот же фрукт или овощ, мясо или рыба могут нести в себе одновременно и полезные, и отрицательные свойства. Почему? В этом Вам поможет разобраться наш сайт. Что несет в себе понятие польза продуктов? Практические каждый употребляемый в пищу человеком продукт содержит множество витаминов и микроэлементов, необходимых жизнедеятельности. Многие люди боятся поправиться, поэтому в своем рационе питания мясо заменяют на рыбу. Однако именно в мясе содержится необходимые для организма «строительные» белки и железо, которое усваивается гораздо лучше, чем в любом другом продукте. Однако существует и такое понятие как вред продуктов. Это может быть банальная аллергия, либо же неправильное хранение продукта. Например, зелень, фрукты и овощи лучше употреблять в свежем виде – проходя термическую обработку они, зачастую, теряют необходимые полезные свойства. Чего не скажешь о том же мясе и рыбе – их «сырое» употребление может сказаться на организме пагубно. Польза и вред продуктов также зависит от количества их употребления. Банан, например, содержит много кальция, который в свою очередь укрепляет кости. Дефицит кальция приводит к хрупкости костей. Наш проект создан, чтобы предупредить вас о вреде и пользе продуктов питания.
Арахисовое масло

Любой из нас наверняка пробовал такой вкусный продукт, как арахисовое масло, а если и не ел, то хотя бы видел его на прилавках продуктовых...
Горчица

Горчица – это известный продукт в виде приправы, созданной с помощью молотых семян горчицы, разбавленных в уксусе, воде, соли, сахаре или
Перец чили

Перец чили, ещё известный как перец красный острый – это самый острый, самый жгучий и самый яркий среди всех видов перцев. Этот овощ обладает жгучим...
Тыквенное масло

Все мы хорошо знаем о том, какова польза различных натуральных растительных масел для человеческого организма. Тыквенное масло, о котором мы и поговорим сегодня, занимает...
Льняное масло

Практически любые масла растительного происхождения отличаются своим уникальным составом, однако льняное масло выделяется среди всех прочих. Его добывают из семян льна посредством холодного отжима,...
Масло черного тмина

Масло чёрного тмина – это универсальный продукт, из которого официальная медицина сегодня изготовляет огромное количество лекарств. Благодаря тому, что его добывают из семян растения...
Кукурузное масло

В наших краях кукурузное масло не пользуется такой популярностью, как, к примеру, подсолнечное или сливочное. Однако это очень ценный и питательный продукт,...
Пальмовое масло

Широкое распространения в нашей стране пальмовое масло получило не так давно. Одно из главных его предназначений в кулинарии – изготовление кондитерских изделий для их...
Мюсли

Мюсли представляют собой комплексный продукт из цельных злаков, который рекомендуется принимать на завтрак, чтобы получить энергию и подарить себе заряд утренней бодрости. Этот продукт уже...
Брокколи

Брокколи по праву считается королевой капусты. О её насыщенном содержании витаминов, минералов и других самых необходимых человеку веществ знали ещё в Древнем Риме. С...