Главная Продукты питания Травы Польза и вред чабреца (тимьяна)

Чабрец

Чабрец, ещё известный как богородская трава или тимьян, выращивают в Казахстане, Западной Сибири, европейской части России, Украине, Кавказе и Забайкалье. Большинство людей не то что не знают о пользе и вреде чабреца для человеческого здоровья, но и никогда не слышали о такой траве, которая, между прочим, входит в состав огромного количества кремов и мазей, хорошо подходит для специй в кулинарии и применяется в медицине из-за разнообразия и богатства её целебных свойств.

Это прекрасное лекарственное растение, о котором, к сожалению, не так много говорят. А зря, так как оно обладает массой полезных веществ и, кроме того, очень вкусное. Ещё древние славяне, греки и римляне считали чабрец божественным растением, обладающим мощным целебным действием. Римские воины принимали ванны, добавляя туда эту траву, дабы наполниться жизненной силой, бодростью и энергией и поддерживать своё тело в тонусе.

Польза чабреца

Эта трава богата биоактивными компонентами, которые оказывают мощное воздействие на организм для поддержания иммунитета, нормализации работы сердца и его профилактики от различных заболеваний, а также предупреждения развития раковых клеток.

Чабрец – одно из немногих растений, насыщенных такими жизненно важными компонентами, как:

  • Калий;
  • Марганец;
  • Железо;
  • Магний.

Только регулярное употребление этих питательных элементов улучшает общее самочувствие, повышает иммунитет и питает организм энергией – весомая причина для того, чтобы добавлять в свой рацион тимьян.

Кроме того чабрец, богатый железом, рекомендован при анемии, особенно беременным женщинам, а также в период менструации, когда организм теряет много крови. Благодаря тимолу, который входит в состав травы, чабрец является сильным антисептиком и уничтожает грибки, вирусы, гельминты, микробы и многих других паразитов. Регулярный приём тимьяна устраняет воспалительные процессы в кишечнике.

Ещё одна польза чабреца – разнообразие и изобилие антиоксидантов, поставляющих в организм витамины A, E и другие вещества, нормализующие снабжение клеток кислородом, а также антиоксидантов, выводящих из организма различные токсические вещества и защищающих человека от онкологических и сердечнососудистых заболеваний.

Благодаря калию чабрец поддерживает нормальное артериальное давление, вследствие чего особенно рекомендован гипотоникам, страдающим от пониженного давления. Помимо этого чабрец – это источник витамина B6, известного как пиридоксин, поэтому растение используется в медицине для лечения многих заболеваний, среди которых:

  • Невралгия;
  • Псориаз;
  • Гиповитаминоз;
  • Радикулит;
  • Сахарный диабет;
  • Герпес;
  • Атеросклероз.

Бесценна польза и чая на основе тимьяна, который помогает побороть симптомы:

  • ОРЗ;
  • Язвы;
  • Пневмонии;
  • Гастрита;
  • Актиномикоза;
  • Бронхиальной астмы;
  • Радикулита;
  • Невралгии;
  • Воспаления почек и печени;
  • Метеоризма;
  • Коликов в желудке.

Помимо всего прочего, чабрец обладает мочегонным действием, избавляет от судорог, снимает спазмы, помогает в лечении простатита, кожных заболеваний и психических расстройств, а также улучшает репродуктивную функцию у мужчин.

ВАЖНО! Паразиты в продуктах - основная причина ослабления человеческого иммунитета, что приводит к неспособности противостоять различным заболеваниям... Узнайте, что советует главный паразитолог страны. Читать далее >>

Вред чабреца

Как и любое другое растение, вред чабреца может проявиться в его чрезмерном употреблении. Так, съев слишком много тимьяна, вам обеспечена бессонница или же неспокойная ночь с жуткими сновидениями.

Особо строго стоит придерживаться дозировки гипертоникам, страдающим от повышенного давления, а также людям с болезнью Паркинсона. Также отвары чабреца не сопоставимы с приёмом алкоголя и эстрогенов – в таком случае есть риск снижения уровня сахара в крови.

Не рекомендуется есть тимьян язвенникам, так как он повреждает слизистую желудка, и больным пиелонефритом. Однако самая большая опасность чабреца в том, что он собирает в себя токсичные вещества, поэтому перед его употреблением необходимо убедиться в том, что трава собиралась в экологически чистых местах.

Польза и вред чабреца были известны ещё древним славянам. Они использовали его не только в народной медицине, но и для защиты своих домов от нечистой силы и всяческих бед. Не зря чабрец называют богородской травой, даром Богов. И аромат у специй из чабреца действительно божественный – и это тоже весомая причина помимо полезности травы, почему чабрец получил такое широкое распространение в кулинарии.

Пищевая ценность и химический состав чабреца






Видео про пользу и вред чабреца (тимьяна)

Это интересно!
1 комментарий на эту статью
  1. Готовлю очень вкусный и полезный морс на основе облипихи меда и чабреца!!!!

Написать комментарий