Грецкий орех поможет сохранить здоровье сердца

Грецкий орех

Грецкий орех причислен медиками к перечню продуктов, при помощи которых можно выводить из организма так называемый «плохой» холестерин. И укреплять сердечную систему.

В эксперименте, подтвердившем этот факт, участвовали 20 человек. Анализ их состава крови и рациона показал, что регулярное употребление грецкого ореха влияет очень благотворно на кровеносные сосуды и улучшает их здоровье. А так как именно от состояния их зависит риск возникновения сосудисто сердечных заболеваний, то можно говорить о том, что грецкие орехи снижают риск развития болезней сердца.

Со слов врачей, грецкий орех и производные продукта способны выводить из организма так называемый «плохой» холестерин, а уровень «хорошего» поддерживать на должном уровне. Именно этим можно объяснить благоприятное воздействие орехов на кровеносную систему человека.

ПОЛЕЗНО:  Чай с молоком пить вредно - эксперты
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: