Киви: 31 полезное и 3 вредных свойства
Киви
Всему миру известен фрукт под названием киви. Растет он на древовидных лианах. Полезные свойства киви просто поражают. Не все знают, что его принято относить к экзотическим ягодам. Мякоть
Калина: 26 полезных и 6 вредных свойств
Калина
Калина – лечебное дикорастущее растение. В старину ее причисляли к особенным растениям, которое может вылечить любое заболевание. В современном мире калину активно применяют в медицине, косметологии и кулинарии. Вряд ли можно
Инжир: 27 полезных и 4 вредных свойства
Плод инжира
Одним из удивительных подарков природы принято считать инжир. Его полезные свойства и противопоказания уже давно изучены и научно доказаны. На сегодняшний день известно более 300 видов инжира. Каждый из
Ананас: 37 полезных и 5 вредных свойств
Ананас
Ананас – любимый многими продукт, обладающий питательными веществами. Он приносит пользу здоровью, в нем минимальное количество калорий. Ананас распространен во всем мире, употребляется как в сыром, так и в
Креветки: 23 полезных и 4 вредных свойства
Креветки
На сегодняшний день креветки перестали быть пищей для избранных. Сейчас эти морепродукты продаются в каждом продуктовом магазине. Популярность креветки получили несколько тысячелетий назад. В те времена их обычно жарили
Спирулина: 31 полезное и 10 вредных свойств
Спирулина
Спирулина – крайне полезная водоросль, но ее часто упускают из виду, ошибочно считая несъедобной. Спирулина произрастает в райском местечке на Гавайях, но это не единственное ее место обитания. Она
Клюква: 26 полезных и 3 вредных свойства
Клюква
Клюква относится к ягодам, богатым антиоксидантами. Она способствует укреплению здоровья, защищает клетки организма от повреждений свободных радикалов. Клюква часто покупаема по многим причинам. Она способна уменьшить воспаления в
Арахис: 29 полезных и 5 вредных свойств
Арахис
Арахис – это бобовый плод, выращенный для применения в пищу. В отличие от большинства культурных растений, арахис растет под землей. Арахис и арахисовое масло поддерживают и повышают обмен веществ в
Тыквенные семечки: 34 полезных и 10 вредных свойств
Тыквенные семечки
Семена тыквы – это настоящий кладезь питательных веществ и микроэлементов, положительно влияющих на здоровье кожи, волос, внутренних органов, да и всего организма в целом. Это обязательный продукт в рационе