Учёные из Австрии нашли ещё один весомый повод для отказа от спиртного. С их слов, у тех людей, которые сказали алкоголю «Нет» включается процесс восстановления костной массы. Особенно в том случае, когда здоровый образ жизни сопровождает фитнес.
Был проведён эксперимент с участием 53 добровольцев, возраст которых составлял от 20 до 50 лет. В ходе него эксперты выяснили, что регулярное принятие спиртного способно разрушать кости скелета из-за изменения в них метаболизма. Но стоит отказаться от привычки выпивать, как организм задействует обратную реакцию и приступает к восстановлению костной ткани. Этот процесс способен ускоряться в случае, когда его сопровождает регулярная зарядка.
