Похудение
Диета №8 и разгрузочные дни для стабильного снижения веса
Лечебное питание при ожирении предусматривает использование «классической» низкокалорийной диеты № 8. Диета…
Особенности и недостатки сыроедения
Разновидностью вегетарианства является сыроедение. Его называют витapиaнизмом, от латинского слова vita —…
Инь и Ян в продуктах питания
Продукты питания, с точки зрения макробиотики, могут содержать разное соотношение Инь и…
Гормональные таблетки для похудения и снижения аппетита
Лекарственные препараты для снижения массы тела далеко не так эффективны и безопасны,…
Выполнение гимнастики на работе и ее основные правила
Раньше это называлось «производственная гимнастика». Гимнастика на работе - мероприятие, между прочим,…
Лечебная гимнастика для людей с ожирением
Лечебная гимнастика проводится в среднем или медленном темпе, ритмично. Продолжительность занятия —…