бады при похудении

Для снижения избыточного веса требуется разностороннее вмешательство в обменные процессы организма: необходимо снизить чувствительность центра аппетита, усилить окисление жиров, уменьшить всасывание пищевых веществ в кишечнике. Безопасные БАДы для…

Польза и вред продуктов
диета 8

Лечебное питание при ожирении предусматривает использование «классической» низкокалорийной диеты № 8. Диета №8 – воздействие на обмен веществ для устранения избыточных отложений жира. Низкокалорийная диета и ее характеристики…

Польза и вред продуктов
сыроедение

Разновидностью вегетарианства является сыроедение. Его называют витapиaнизмом, от латинского слова vita — «жизнь». Сторонники этого направления используют овощи и фрукты без тепловой и промышленной обработки. Переход на сыроедение…

Польза и вред продуктов
макробиотика

Продукты питания, с точки зрения макробиотики, могут содержать разное соотношение Инь и Ян. В приведенном ниже списке мы внутри каждой группы расположены в порядке уменьшения доли Инь и,…

Польза и вред продуктов
таблетки для похудения

Лекарственные препараты для снижения массы тела далеко не так эффективны и безопасны, как кажется. До сих пор не существует лекарств, которые обеспечивают стойкую нормализацию массы тела и способны…

Польза и вред продуктов
гимнастика на работе

Раньше это называлось «производственная гимнастика». Гимнастика на работе – мероприятие, между прочим, очень полезное, и не только потому, что физические упражнения полезны сами по себе, но и потому,…

Польза и вред продуктов
лечебная гимнастика при ожирении.

Лечебная гимнастика проводится в среднем или медленном темпе, ритмично. Продолжительность занятия — 45—60 минут. Контролировать интенсивность нагрузки необходимо по нарастанию частоты сердечных сокращений. При максимальной работе частота пульса…

Польза и вред продуктов
гимнастика для женщин

Очень многие люди, особенно женщины, боятся, что при снижении веса тела у них может обвиснуть кожа лица и тела, появятся морщины. Чтобы этого избежать, рекомендуется заниматься косметической физкультурой….

Польза и вред продуктов
упражнения для осанки

Для того чтобы «слепить» идеальную фигуру, потребуется значительно больше времени и сил, чем для «лицевой» гимнастики. Однако, прежде чем приступать к этому нелегкому делу, подойдите к зеркалу и…

Польза и вред продуктов
диета для детей с ожирением

Известно, что корни ожирения взрослых лежат в детстве. Диетическое лечение при ожирении составляет основу лечебных мероприятий. К. С. Ладодо, Л. С. Трофименко (1982) предлагают наборы продуктов и примерные…

Польза и вред продуктов
Adblock
detector