Главная Продукты питания Овощи Польза и вред моркови

Морковь

Морковь полезное и достаточно популярное растение на нашем столе. Растет практически по всему миру и бывает более 60 разных видов. По предположениям ученых впервые ее начали культивировать в Афганистане. И что интересно раньше ее выращивали не из-за вкусного и полезного корнеплода, а для того чтобы полакомиться ее зеленью и семенами.

Польза и вред моркови сегодня хорошо известны. Она просто универсальна по содержанию полезных для человека веществ. В ее состав входят флавониды, эфирные масла, каротины, аскорбиновая кислота, глюкоза, жиры и многие другие необходимые организму элементы.

В медицине известна польза моркови. Она применяется при авитаминозах, для регулирования обмена веществ. Семена растения используются для производства лекарств, которые обладают обезболивающим и спазмолитическим действием.

Польза моркови при борьбе с таким заболеванием как атеросклероз незаменима, также она применяется при стенокардии. В косметологии из ее семян получают ароматные масла и экстракты.

Растение поможет вылечить коньюктевит, необходимо при заболеваниях полиартритом и мочекаменной болезни. Польза моркови уже доказана, и она применяется как слабительное и мочегонное средство.

ВАЖНО! Паразиты в продуктах - основная причина ослабления человеческого иммунитета, что приводит к неспособности противостоять различным заболеваниям... Узнайте, что советует главный паразитолог страны. Читать далее >>

Практически универсальное природное средство от большого количества болезней. Польза моркови известна как глистогонного лекарства, также она используется для очищения организма от радиации и вредных веществ.

К сожалению, встречается и вред моркови. Например, ее нельзя употреблять при язве, гастрите и проблемах с кишечником, так как она может вызвать раздражение.

Из-за повышенного содержания в ней каротина, при переедании корнеплода кожа становится желтой. Печень не может справиться с излишками каротина, которые она с трудом выводит из организма.

Вред моркови хорошо известен людям аллергикам, для них следует ограничить ее употребление и не есть килограммами. Не стоит забывать, что суточное количество моркови в пище не должно быть более 300 граммов.

Вред моркови может быть при употреблении в больших количествах ее сока, он вызывает вялость, головные боли, сонливость, может вызвать тошноту и рвоту.

Польза и вред моркови, как и любого другого продукта, зависит от свежести корнеплодов, количества употребления их в пищу, самого человека и его состояния здоровья.

В небольших дозах она очень полезна. Морковный сок часто рекомендуется медиками для употребления грудными детьми. Он является лечебным и диетическим средством.

Это интересно!
Написать комментарий