15 комментариев:

  1. Инна:

    каша безусловно полезна и необыкновенно вкусна, если правильно приготовить! но мера в употреблении нужна)) впрочем, как и во всем остальном..

  2. Виктория:

    Ем пшенную кашу очень часто на завтрак с вареным яичком и овощным салатиком,с детства её люблю. Ну чтоб эффект похудения был-это надо 1пакетик 100г сварить на воде и без соли,потом в течении дня только это и есть))) больше ничего! ну водичку пить естесственно или зеленый чай. тогда можно будет похудеть,т.к в 100г крупы около 360ккал. если их на день растянуть,тогда и снижение веса не заставит себя ждать))) а так как мы её кушаем-с маслом сливочным или вообще на молоке-какое уж тут похудение?

  3. Александра:

    Большие сомнения в адекватности содержания статьи:
    "...благоприятно действует на желудок, а поэтому подходит для людей с заболеваниями ЖКТ",
    "Вред пшенной каши очевиден для пациентов с заболеваниями желудка... "

  4. Анастасия:

    Пшенная кашка с тыквой ! НЯМ- НЯМ ! Замочите крупу на ночь, утром ее промойте в 3 - 4 водах (холодной).Это убирет горечь при употребление кашки, и быстрее сварится. Варить можно на молоке . Закипит молоко туда крупу и на медленный огонь и помешивать, не отходя, а потом за 5 минут до заканчивания варки, положите туда тыкву. натертую на средней стороне терки . Все . ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ! ОЧЕНЬ ВКУСНО И НЕЖНАЯ КАШКА !

  5. ВячеславЗолотарев:

    Вы взрослые а вы спросите нас, детей, хотим мы есть эту сухую гадость !!!
    ;(;(;(;(;(

  6. Катерина:

    Согласна, что статья противоречит сама себе "Ее советуют включать в свой рацион при заболеваниях диабетом....." и " является внушительной угрозой для диабета"

  7. Анастасия:

    Катерина,написано что она является угрозой ДЛЯ диабета, а не угрозой диабетом. В чем Вы протеворечие увидели?

  8. Тамара:

    Я очень люблю эту кашу и никакая она не сухая и не гадость .Просто надо научиться её готовить добавить чуть больше молока и сливочное масло по вкусу чуть соли и сахара.После готовки закутать в теплое одеяло или в куртку и дать постоять три или 4 часа.

  9. Елена:

    Очень люблю пшенную кашу. Полезно и вкусно, обязательно ем 2-3 раза в неделю. Перед варкой замачиваю на 4 часа, готовлю по желанию, с тыквой, морковью и маслом или только с молоком. Еще иногда использую измельченную в кофемолке крупу как скраб. Кожа становиться ровной и шелковистой. Всем удачи)

  10. Ирина:

    1стакан пшена промыть 3 раза горячей водой.
    2 стакана молока
    3 стакана воды
    2 чайные ложки сахара
    Половину чайной ложки соли
    Варить 30 минут на тихом огне
    Так будет правильно

  11. Юрий:

    Я тоже сварил пшеничную кашу и сьел

  12. Юрий:

    Думаю в ближайшие три недели сбросить 15% веса

  13. Наталья. г Владимир.:

    Никогда не готовила пшенку для еды. Все больше варила кашу из трех-четырех видов крупы. Как делаю это для подопечных (работаю иногда сиделкой). А тут как-то захотела овсяной каши, кинулась к шкафчику, а там кроме пшена ничего нет.. Пришлось готовить. И вы знаете, получилась изумительная, вкусная, очень сытная кашка. А варила простенько. Промыла ЕДИНОЖДЫ в проточной воде через сито. Залила холодной водой на глаз.Щепотка соли, по-вкусу сахара. И сразу добавила пару столовых ложек растительного нерафинированного масла и столвую ложку топленого Хозяюшка. Варила при помешивании минут 40 на медленном огне, регулярно ( опять на глазок, интуитивно) добавляла кипяченую воду из чайника, доводя кашу до консистенции средней густоты сметаны.По окончании накрыла толстыми тканевыми прихватками для томления и размягчения крупы .Получилось просто чудо! Никакого месива либо суховатой зернистости, то есть крайних состояний, которые я не одобряю. Мое личное мнение, как химика, замачивание на длительное время, многократное ее промывание качественно обедняют крупу.Все витамины и микроэлементы, думаю и белок тоже, вымываются водой. Спасибо Сайту за полезную статью.Всему коллективу крепкого здоровья.

  14. Надежда 62 года:

    Я сварила кашку не ела ее лет так 30 поела с аппетитом, но вот проблема,стали отходить газы самопроизвольно несколько часов,что вызвало неудобство,Хотелось бы знать, могу я ее есть?

  15. Лейла:

    Все крупы надо тщательно промывать и закладывать в кипящую подсоленую воду.пшено промывать не менее 3-5 р.хорошо промытое пшено не будет горчить.после заеипания убавляем огонь и варим мин 15-20,мин за 5 до окончания готовки добавляем масло-лучше сливочное,но можно и растительное.если готовим молочную кашу-то варим крупу до полуготовности,и уже потом добавляем молоео и сахар и по вкусу!получается очень вкусная и ролезная кашка!)))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *