Главная Продукты питания Фрукты Польза и вред лайма

Лайм

Генетический родственник лимона происходит из Индии, культивируется в Индонезии, Венесуэле, Бразилии и Шри-Ланке. Польза и вред лайма широко применяется в фармацевтике. Он используется как антисептическое средство. Растение способно снять воспалительный процесс при ревматизме или заболеваниях ЖКТ, хорошо борется с инфекционными и вирусными инфекциями и респираторными заболеваниями.

Родственник лимона содержит витамины С, В и А. В его составе есть незаменимый калий, способный выводить из организма вредные элементы, лечит атеросклероз и аллергию. Польза лайма от наличия в нем фосфора и кальция в укреплении костей. Входящий в состав тиамин является хорошим средством от авитаминоза, он способствует лечению параличей, невралгии, нарушений работы кишечника, снимает воспалительный процесс при цистите.

Богатый состав микроэлементов растения позволяет ему защищать наш организм от кариеса и предотвращать заболевания десен. Существенная польза лайма от содержания в продукте пектина, который препятствует образованию опухолей и диабета, к тому же он регулирует уровень холестерина. Присутствующие в нем эфирные масла нормализуют работу ЖКТ.

Косметологам известна польза лайма благодаря наличию в его составе рибофлавина оказывающего на кожу тонизирующее воздействие. Растение с успехом используется для приготовления масок, кремов и лосьонов, оно способно очистить поры, избавить от угревой сыпи, устранить морщины, вылечить герпес.

Вред лайма заключается в большой концентрации в нем кислоты, она приводит к выделению в больших количествах желудочного сока. Продукт не рекомендуется употреблять при язве, гастрите и панкреатите. Кислота способна привести к разрушению эмали, после употребления продукта, рекомендуется чистить зубы.

Врачами зарегистрированы случаи аллергических реакций на продукт. Вред лайма вполне возможен хоть и случается нечасто при индивидуальной непереносимости цитрусовых фруктов. Возможен вред лайма в результате его слабительного действия, поэтому его рекомендуют кушать при запорах.

Польза и вред лайма в основном зависят от количества употребленного продукта. Но, несмотря на некоторые его отрицательные свойства, кислотность и аллергенность, он является отличным антидепрессантом и с успехом применяется как природный транквилизатор. Он способен поднять нам настроение и воздействует как тонизирующее средство на весь организм.

Это интересно!
Написать комментарий