Главная Продукты питания Фрукты Польза и вред абрикоса

Абрикос

Происхождение абрикосового дерева до конца не выяснено, версий несколько и одна из них говорит о том, что история абрикоса начинается в Китае. По-другим предположениям родиной этих прекрасных плодов называют Армению, но с точностью доказать где впервые появилось это дерево не может никто.

Польза и вред абрикоса достаточно хорошо изучены в китайской медицине, где плоды употребляются как отхаркивающее и успокоительное средство. К сожалению, есть некоторые ограничения для любителей фрукта, из-за повышенного содержания сахара в плодах его лучше не кушать больным диабетом.

Польза абрикоса на самом деле разнообразна. В плодах присутствует яблочная кислота, винная, лимонная и некоторое количество салициловой кислоты. В пользе этого состава для нашего иммунитета сомневаться не приходится.

А такой концентрации витамина А, как в абрикосе нет больше ни в одном из фруктов, к тому же в нем есть незаменимые для организма витамины группы В, Р и РР.

Из-за содержания в плодах калия польза абрикоса для людей с заболеваниями сердца и почек давно доказана медиками и с успехом применяется при лечении болезней. Замечательно действует на организм употребление сока из абрикосов – это настоящий антибиотик уничтожающий вредоносные бактерии.

Великолепная польза абрикоса от входящего в его состав вещества пектин, он обладает способностью очищать наше тело от отложений холестерина и обладает способностью выводить токсины.

ВАЖНО! Паразиты в продуктах - основная причина ослабления человеческого иммунитета, что приводит к неспособности противостоять различным заболеваниям... Узнайте, что советует главный паразитолог страны. Читать далее >>

Конечно, нельзя не оценить такое достоинство фрукта, как способность защитить нас от развития онкологического заболевания, причем лучше всего для таких целей использовать плоды в сушеном виде.

Польза абрикоса просто неоценима в борьбе с анемией, из-за большого количества в плодах железа, он считается отличным лекарством для повышения гемоглобина.

К сожалению, есть и некоторый вред абрикоса. Из-за содержания в плодах дубильных веществ он обладает слабительным свойством, что вряд ли полезно для людей с проблемами ЖКТ.

Особенность фрукта способная принести неприятности и это вред абрикоса — ядовитые косточки. Содержание яда в ядрах настолько велико, что вполне может вызвать серьезное отравление.

Для кого-то польза, а для кого и вред абрикоса — большая концентрация сахара в его плодах, такая особенность фрукта сводит на нет использование абрикоса в диетах. Зато на родине фрукта его с успехом используют для приготовления спиртных напитков, именно благодаря наличию сахара он очень удобен для приготовления абрикосовых настоек.

Польза и вред абрикоса хорошо изучены медиками, его рекомендуют врачи даже при таких серьезных заболеваниях как ожирение и туберкулез. Благотворное влияние на организм фрукт оказывает при астме, а беременным мамам рекомендуют употреблять курагу.

Из плодов абрикоса готовят превосходные джемы, варенье, компоты популярны на каждом столе. Фрукт прекрасно дополнит и украсит любой десерт или сладкую выпечку.

Это интересно!
Написать комментарий