Напитки

О необходимости употребления жидкости человеком известно давно. Врачи утверждают, что запас влаги в организме должен быть не менее 2 литров. Именно столько воды нужно выпивать ежедневно. Однако напитки бывают разные. Многие из нас предпочитают пить чай, кто-то любит квас или кофе, а некоторые употребляют алкоголь. Какая может быть польза и вред напитков, которые человечество пьет ежедневно, наполняя жидкостью свой организм? О положительных качествах кваса знали еще в древности, он, как и другие продукты кисломолочного брожения, благотворно влияет на желудок и регулирует сердечную деятельность. Несомненная польза напитков, таких как черный чай или кофе, связана с замечательным тонизирующим эффектом. Доказано, например, что черный чай улучшает кровообращение и является природным антидепрессантом. А ароматный кофе, о пользе которого говорил еще академик И. Павлов, повышает работоспособность. Споры о необходимости употребления спиртного продолжаются среди ученых не одно столетие. Пиво препятствует развитию атеросклероза и образованию тромбов. Известно, что французы - любители пить вино, меньше других национальностей болеют заболеваниями сердца. И в тоже время может быть и вред напитков для организма. Несмотря на всю замечательные свойства черного чая, если выпить его большое количество можно заработать бессонницу. Кофе при чрезмерном употреблении отрицательно действует на сердце. Квас не рекомендуется пить больным подагрой. А вред от спиртного известен всем. Конечно, польза и вред напитков напрямую зависят от здоровья человека и количества выпитой жидкости.
Компот из сухофруктов

Регулярное употребление напитка особенно в зимний период, когда наш рацион значительно скуднее, чем летом, позволит поднять иммунитет, не...
Брусничный морс

Невысокий кустарник произрастает на территории России, в хвойных лесах и на открытых полянах. Его лечебные качества давно применяются в медицине. В основном
Черный чай

Листья напитка обладают интересными качествами. Они способны одновременно дарить спокойствие, устранять нервозность и в то же время обладают возбуждающим действием, повышают работоспособность. Польза и вред...
Яблочный сок

Яблоко один из любимых фруктов в нашем рационе. Из него готовят варенье, сухофрукты и...
Ананасовый сок

Этот вкусный напиток весьма полезен для нашего организма. Его отличает богатейший состав витаминов, большое количество фосфора и калия. Польза и вред ананасового сока широко применяется...
Какао

Вы, несомненно, задумываетесь о пользе и вреде какао, если этот напиток входит в ваш рацион. Этот  вкусный и ароматный напиток, не зря названный пищей...
Кислородный коктейль

Не так давно список напитков в меню ресторанов и кафе пополнил новый пункт под названием  «кислородный коктейль». Если убедиться в его вкусе вы уже...
Талая вода

Вода имеет огромное значение для  человека, ибо все обменные процессы в организме происходят в водной среде. Но, увы, питьевая вода становится не только хуже,...
Водка

Современные любители этого горячительного напитка нежно называют её «беленькая», все остальные – водкой. В умах иностранцев связь её с Россией нерушима. Это связано с...
Красное вино

Настоящее красное вино ценится за благородный вкус и целебные свойства. Французы говорят, что оно лечит все болезни, кроме алкоголизма. Польза и вред красного вина...