Главная Напитки Газировка Польза и вред кока-колы

Кока кола

Безалкогольный газированный напиток остается популярным уже не одно столетие, несмотря на многочисленных конкурентов. Питьевую смесь изобрел американский химик Джон Пембертон в 1886 году, а через десять лет предприниматель из Миссисипи придумал товарный знак кока-колы и знаменитый дизайн бутылки.

Польза и вред кока-колы заключаются в добавках, применяемых при производстве смеси. В ней есть кофеин — известный алкалоид, который содержится в чае, гуаране, кофейном дереве, мате. По поводу полезности вещества мнения ученых неоднозначны.

Он стимулирует мышечную активность, спасает от умственного и физического переутомления, увеличивает работоспособность, улучшает память и интеллектуальные способности. Вещество рекомендуется атлетам как средство повышающее выносливость и помогающее организму восстанавливаться при тяжелых физических нагрузках.

Из-за высокого содержания алкалоида, польза кока-колы известна в способности повышать настроение, газировка стимулирует выработку сератонина – гормона стимулирующего нервную систему. Напиток может помочь справиться с депрессией и эмоциональным расстройством.

ВАЖНО! Паразиты в продуктах - основная причина ослабления человеческого иммунитета, что приводит к неспособности противостоять различным заболеваниям... Узнайте, что советует главный паразитолог страны. Читать далее >>

Но, как известно, для любых продуктов нужна мера, та же высокая концентрация кофеина представляет серьезную опасность и вред кока-колы для здоровья. В больших количествах алкалоид негативно действует на организм. При злоупотреблении газировкой учеными признается вред кока-колы в повышении артериального давления и усилении нагрузки на сердце. Его следует пить с осторожностью людям с заболеваниями ишемией, аритмией, страдающим гипертонией.

По утверждениям ученых польза кока-колы может наблюдаться, если употреблять ее не более 300 мл в день, тогда лакомство будет безвредным для организма.

Из-за большого содержания кислоты в напитке, медики признают вред кока-колы для людей с заболеванием гастритом или язвой. Его нельзя употреблять людям с пониженной свертываемостью крови, лакомство ослабляет естественные механизмы остановки кровотечения, способствует появлению веснушек и угревой сыпи.

Продукт имеет в составе фосфорную кислоту, которая при злоупотреблении газировкой выводит из организма кальций, нарушает работу почек, вызывает дисфункцию печени. Впрочем, высокая концентрация кислоты — настоящая польза кока-колы, как средства для удаления накипи или ржавчины.

Во многом польза и вред кока-колы известны благодаря высокому содержанию сахара. Несмотря на питательные свойства и высокую концентрацию углеводов, газировка способствует увеличению веса, она не рекомендуется людям страдающим диабетом и ожирением.

Это интересно!
Написать комментарий